“La beauté est le reflet du corps, nous allons donc travailler de l’intérieur” Chico Shigeta. Embarquez dans son univers et découvrez son Coaching Vitalité® à faire à la maison pour retrouver un corps en super forme!
Qui est Chico Shigeta?
Depuis son enfance la voie de Chico Shigeta est toute tracée, elle désire se consacrer à rétablir l’harmonie et l’équilibre chez les autres en soulageant les maux du corps et de l’âme. Grâce à ses études au Japon, elle va apprendre le massage énergétique et le Shiatsu, ce qui lui permettra de maîtriser tous les secrets du corps humain. Elle arrive en France en 2001 et s’intéresse à la naturopathie et à l’aromathérapie. Son don pour ressentir l’énergie et la stimuler ainsi que son savoir faire la rendent célèbre auprès des VIP (John Galliano, Isabelle Adjani, Sofia Coppola…) et des patrons du CAC 40. Son désir de diffuser ses bienfaits au plus grand nombre la pousse ensuite à créer en 2003 une gamme de produits bio qui s’inscrivent dans une méthode globale: le Coaching Vitalité®.
Qu’est ce que le Coaching Vitalité®?:
Cette méthode globale se fonde sur la synergie de 4 techniques de bien-être à faire à la maison:
- l’aromathérapie: le bienfait des plantes. Les huiles essentielles et les eaux florales bio de Shigeta ont chacune des vertus particulières pour relaxer, purifier et tonifier votre corps.
- l’auto-massage permet de communiquer avec soi-même et d’activer les fonctions internes du corps en massant des points précis.
- Une alimentation saine pour retrouver une forme et un moral d’acier. La campagne “mangez 5 fruits et légumes par jour” est tout adaptée pour ce coaching vitalité. Selon Shigeta, nous sommes ce que nous mangeons alors mangeons sain et équilibré!
- La respiration consciente. L’air est le premier élément de vie du corps et de l’esprit. En apprenant à maitriser et développer ses capacités de respiration on retrouve l’équilibre de son organisme.
Ces techniques d’hygiène de vie sont simples et pleines de bon sens. Pourtant nous avons tendance à oublier notre bien-être qui est la base pour être bien dans notre corps et notre esprit.
Mettons en pratique la méthode de Chico Shigeta avec le programme Coaching Détox en cure de 3 semaines:
A l’approche du Printemps, Mars est le mois idéal pour commencer votre coaching et retrouver la forme aux beaux jours. Le principe est d’éliminer les toxines accumulées dans notre corps et de nettoyer le foie et donc le sang. La cure agit de l’intérieur ce qui permet aussi de sublimer l’extérieur.
- Massage de 3 minutes du foie, de la vésicule, des reins et de l’intestin avec le mélange d’huiles essentielles Pure & Slim: 10 gouttes à frictionner sur le ventre matin et soir pendant 3 semaines.
Pour une hydratation efficace et combattre les sensations de gonflement, mélangez 5 cuillères à soupe d’eau florale de Genévrier à diluer dans 1,5L d’eau et à boire dans la journée.
Boire 3 tasses par jour après les repas de tisane purifiante Détox pour favoriser l’élimination.
- Au niveau de l’alimentation, consommez des fruits dès le petit déjeuner et une salade de crudités en entrée le midi.
Faites-vous un délicieux smoothie avec une banane et demie, un demi pamplemousse et une poignée de fraise à mixer au blender.
Pour renforcer le processus d’élimination préparez de la salade romaine sur une assiette. Ajoutez une poignée de carottes râpées et une autre de fenouil râpé. Assaisonnez avec de l’huile d’olive, de l’huile de sésame grillé, de la sauce soja, du miel, du vinaigre de pomme et de l’ail haché. Ajoutez de la coriandre fraîche avant de déguster.
- La respiration Détox: Réalisez l’exercice de respiration consciente le matin au réveil et le soir après votre massage pendant 3 minutes.
Peut-être que ce coaching n’est pas le plus adapté à votre corps car il en existe plusieurs avec chacun une action spécifique. Le samedi 6 mars 2010, nous aurons le privilège d’accueillir Chico Shigeta en personne dans notre boutique mademoiselle bio à Paris. Prenez rendez-vous au 01 45 51 52 70, pour un “Skin Care Coaching” de 20 minutes en tête à tête avec Chico Shigeta. Elle sera ravie de vous prodiguer des conseils personnalisés pour choisir le meilleur Coaching Vitalité® adapté à votre corps. En attendant, vous pouvez aller sur notre page dédiée aux produits Shigeta pour réaliser le diagnostic Coaching Shigeta.
24/02/2010
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Dommage! je ne serai pas là
peut-être renouvelerez-vous cette expérience???
Claire, rassurez-vous nous avons prévu une autre animation avec Chico Shigeta. Fin mars, Chico reviendra dans notre boutique pour un séminaire dédié au coaching Détox. Nous vous préciserons la date exacte ultérieurement. Je vous invite donc à regarder régulièrement notre actualité sur notre profil facebook et Twitter ainsi que sur notre site Internet mademoisellebio.com
Mesdames,
J’ai le plaisir de vous annoncer qu’une conférence sur le Coaching Détox Shigeta sera organisée jeudi 22 avril à 18h dans notre boutique mademoiselle bio. Moment propice lors des changements de saison, venez écouter les conseils de Chico Shigeta pour nettoyer votre organisme.
Mesdames,
Suite aux caprices du fameux volcan Islandais, Chico Shigeta ne pourra prendre l’avion du Japon. J’ai donc le regret de vous annoncer que la conférence sur le Coaching Détox du jeudi 22 avril est reportée à une date encore inconnue à ce jour. Je reviendrai vers vous dès que j’aurai plus d’informations.