Fatigue physique, manque de tonus, trouble du sommeil… Les baisses de régime sont fréquentes… Connaissez-vous la plante appelée « Maca » ? Un concentré de vitalité au quotidien !
La Maca, un héritage millénaire
Menacée d’extinction dans les années 1980, cette plante traditionnelle péruvienne connait une renaissance fulgurante.
La Maca est une plante vivace maraîchère (souvent apparentée au radis et au cresson de jardin) qui pousse sur certains hauts plateaux des Andes (3 500 m à 4500 m d’altitude) au Pérou et en Bolivie.
C’est une des très rares plantes maraîchères à pouvoir survivre dans les conditions climatiques extrêmes qui sévissent sur les hauts plateaux des Andes : soleil implacable et températures élevées le jour, gel intense la nuit, vents violents et soutenus qui dessèchent la plupart des végétaux….
Des fouilles archéologiques ont révélé des vestiges prouvant que l’on cultivait la Maca dans les Andes vers 1 600 avant notre ère !
Une plante aux vertus insoupçonnées…
La Maca, commercialisée sous forme complément alimentaire, est composée de glucides, de protéines, d’acides gras et de fibres.
La racine de la plante quant à elle, contient des vitamines B1, B2, B12, C, D3, E, P mais aussi des oligo-éléments: calcium, magnésium, phosphore, cuivre, manganèse, zinc, potasse et fer, ainsi que des substances agissant sur le système hormonal de l’homme et de la femme.
Elle est ainsi utilisée essentiellement pour :
- mieux résister au froid
- donner un coup de fouet en cas de fatigue physique & mentale
- stimuler de manière naturelle le désir et la libido, permettant ainsi de combattre efficacement la diminution de la jouissance ou de la puissance sexuelle
- lutter contre les effets de la ménopause (bouffées de chaleur, fatigue, problèmes de libido, céphalées…).
Comment l’utiliser ?
Avec un peu d’eau ou de jus de fruit, on prend 4 à 6 comprimés par jour.
Connaissiez-vous la Maca ? Avez-vous déjà essayé ? Qu’en pensez-vous ?
Votre avis nous intéresse! N’hésitez pas à laisser des commentaires.
21/07/2010
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